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Im Wellnessurlaub bieten umfangreiche Angebote der Hotels Annehmlichkeiten
für das körperliche und seelische Wohlbefinden an. Viele
Fremdenverkehrseinrichtungen wie Hotels, Badeanstalten oder Kureinrichtungen
bieten darüber hinaus Massagen und besondere Bäder an.
Oft anzutreffendes Leistungaangebot im Wellnessurlaub:
Die bewusste Ernährung: Vor allem geht es hier um den bewussten
und klugen Umgang mit Lebensmitteln.
Die bewusste Bewegung: Regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
stehen hier im Vordergrund. Der mentale Bereich: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden,
wie z.B. autogenes Training, Yoga, Tai-Chi, aber auch passive Elemente
wie Sauna, Massage, Wassertreten, Barfußlaufen usw.
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