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| LIMONADEN DIÄT |
| Limonaden
Diät |
 Die Limonaden Diät oder auch Ahornsirup oder Cayenne Pferrer Diät gennnat gibt es mehr als 50 Jahre, die Popularität stieg einige Jahre lang, nachdem die Sängerin Beyonce verkündet hatte 20 Pfund für den Film Dreamgirls damit verloren zu haben. Die Limonaden Diät wurde vom verstorbenen Stanley Burroughs als eine Entgiftung und fastendes Programm entwickelt. Ursprünglich beabsichtigt, den Körper von Giften und internen Verschwendungen zu befreien, der von "falscher Nahrung, Mangel an Ausübung und negativer geistiger Einstellung" verursacht wird. Der schwere Plan sieht vor bis zu 20 Pfund verlieren zu helfen, dabei sehen Sie jünger aus und reinigen Ihren Körper von interner Verschwendung, das Energieniveau wird verbessert. Als Nebeneffekt ist ein Gewichtsverlust unvermeidlich, wenn Sie aufhören zu essen, und sehr wenige Kalorien trinken. Aber diese Art von Nahrung kann auch der Gesundheit gefährlich werden. Ernährungswissenschaftler weisen darauf hin, dass die Limonaden Diät in allen wesentlichen Nährstoffen ungenügend ist: Kalorien, Vitamine, Mineralien, Protein, Kohlenhydrate und Fett. Limonaden Diät: Das, was Sie essen können Kein festes Essen wird erlaubt. Der Plan verlangt von Ihnen, täglich 6 oder mehr Limonadengetränke zu trinken. Die einzigen anderen Möglichkeiten sind 2 Teelöffel-Salz am Morgen und ein Kräuter-abführender Tee bei Nacht, wenn es gebraucht wird Das Getränk besteht aus: • 2 Esslöffel frischausdrückten Zitronensaft. • 2 Esslöffel organischer Ahornsirup. • 1/10 Teelöffel Cayennepfeffer. • 10 Unzen gefiltertes Wasser (1 Unze = 28,35 Gramm) Nachdem dieses Fasten 4-14 Tage lang gefolgt wurde wird mit Essen wie Gemüsesuppe begonnen, gefolgt durch Früchte und Gemüse, um die normale Nahrung wieder einzuleiten. Sie werden mit der Limonaden Diät abnehmen, weil das Fasten ein ernstes Kaloriendefizit schafft. Was Sie verlieren werden, ist Wassergewicht und Muskelmasse, aber nicht das Fett, das Sie loswerden wollen. |
