Schon von der BCM-Diät gehört?
Hier werden mit einer elektrischen Körperanalyse Wasser-, Zellmasse-
und Fettanteile bestimmt und eine individuelle Diät abgestimmt.
Teilnehmer können sich wöchentlich in Gruppenterminen, die
von Ärzten und Ernährungsberatern veranstaltet werden, anmelden.
Die BCM-Diät wird von PreCon in eigenen Beratungsstellen angeboten.
Wie sehen die Details aus?
Begonnen wird an den ersten zwei Tagen fünfmal täglich
mit einer Formuladiät. Diese besteht aus Milcheiweiß,
Fruchtzucker, Vitaminen und Mineralstoffen. Drei Mahlzeiten pro
Tag werden aus vollwertiger Mischkost und Kost aus Nahrungsergänzungspräparaten
zubereitet.
Hat es einen Lerneffekt?
Ist das gesetzte Wunschgewicht erreicht, wird die Nahrung der Formuladiät
in zwei Schritten durch Mischkost ersetzt. Das BCM-Diät - Programm
zielt daher auf eine langfristige Ernährungsumstellung mit
Lerneffekt ab. Dabei sind die Teilnehmer mit den wichtigen Vitaminen
und Nährstoffen versorgt. Im Anschluß entscheidet die
Qualität der zubereiteten Mahlzeiten, ob eine ausgewogene Ernährung
gewährleistet bleibt.
Wieviel kostet die betreute BCM-Diät?
Die Diät ist kosten- und zeitaufwendig. Interessenten sollten
im Vorfeld an einem Treffen teilnehmen. Die monatlichen Kosten für
wöchentliche Treffen betragen bis 20 Euro, zuzüglich der
Kosten für Produkte, die im ersten Monat bei rund 100 Euro
liegen können.
Die Diät-Variante "BCM"
ist insgesamt als empfehlnswert anzusehen, was auch durch Öko-Test
bestätigt wurde.
Weiterführende
Informationen: Diät
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