Pürierte Möhren, Fleisch, zerdrückte Bananen sind typisches Essen für Babys ohne Zähne, aber sie sind auch der neueste Gewichtsverlusttrend aus Hollywood.
Von Promi-Ausbilder Tracy Anderson ins Leben gerufen ist die Babynahrungs Diät der letzte Schrei beim Gewichtsverlust. Diese Variante verspricht das man jedes Essen konsumieren darf und dabei trotzdem Gewicht verliert.

Seltsam scheint es das man diesen Plan abnehmen kann. Wir beschreiben im Folgenden wie es funktioniert.

Es ist eine sehr einfache Idee, tauschen Sie winzige Gläser von Babynahrung gegen herkömmliche Mahlzeiten aus. Statt normale Essensportionen zu sich zu nehmen, besteht die Babydiät einfach daraus jeden Tag mehrere kleinere Portionen Babynahrung zu essen. Es gibt mehrere Variationen des Planes, ersetzen Sie das gesamte Essen in eine oder pro Mahlzeit mehrere kleinere Mahlzeiten und ebenso kleinere Snacks durch diese kleinen Babyportionen.

Es ist zunächst nur ein Trick die Nahrungsmenge zu reduzieren, denn man kann nicht eine beliebige Anzahl von kleinen Babynahrungsgläsern verspeisen. Auch hier ist darauf zu achten dass die gesamte Kalorien Bilanz nicht ausufert. Der eigentliche Trick ist jedoch der dass man durch die aufgeteilten kleinen Portionen schneller satt wird. So spart man sich vielleicht 20 % der herkömmlichen Mahlzeit oder auch mehr.

Abnehmen werden sie jedoch nur in die Anzahl und die damit verbundene Kalorienanzahl von 15-100 kcal im Blick behalten (wie eingangs erwähnt). Ein Vorteil ist, dass die meiste Babynahrung mit vielen Nährstoffen versehen wird, ganz frei von Zusatzmitteln und Konservierungsmitteln, und an Fett, Zucker und Salz. Dazu gibt es eine breite Vielfalt von verschiedenen Anbietern einschließlich organischer Babynahrung.
Beachten Sie jedoch das Babynahrung auch einige Inhaltsstoffe wie Kalzium und Vitamin D nicht berücksichtigt.